понедельник, 24 октября 2011 г.

Песня помогает

     Водитель маршрутки добавил громкость радио и я услышала песню.

      Не сразу поняла что в ней привлекло внимание и почему так потеплело на душе. И настроение улучшилось.

      Это  была песня из тех времён, когда мне было 17-18 лет. Ощущение жизни в этом возрасте совсем другое. Всё впереди! Всё хорошо (даже если плохо). Мир тебе улыбается – а ты ему! 

    Песня в том же самом исполнении, как много лет назад, позволила окунуться в  атмосферу юности -  моей, индивидуальной. Звуковые вибрации подарили энергию тех лет.

     Музыка, связанная лично для вас с хорошими воспоминаниями – это способ поддержания тонуса. Если что-то не ладится, найдите такую музыкальную «таблетку» от стресса и депрессии!

     Добавьте аромат (подробно здесь).

    И снова жизнь прекрасна и всё получается.

    Будьте здоровы и до встречи.
    Елена Федорищева 

пятница, 7 октября 2011 г.

Лирическое отступление-2


Этот осенний день я помню самым разным.
Когда-то много лет назад в этот день было по-летнему тепло и солнечно - и повторилось совсем недавно. 

А однажды, наоборот, шёл мелкий холодный дождь – осенняя продолжительная слякоть, не располагающая к прогулкам. 
Было и такое: накануне снегопад, а в этот день - весеннее синее небо и в воздухе запах весны от тающего снега.

И всегда,   обязательно все оттенки тёплого золотого цвета в кронах деревьев,  «очей очарованье». 

Жёлтые листья, шуршащие под ногами, падающие и кружащиеся в воздухе – тихая романтика осени…Впрочем, бывало, что к этому дню на деревьях мало оставалось листьев – пышные «одежды» переходили в ковёр, устилающий землю. 

А вот коралловые ягоды рябины для меня давно стали символом этого дня. Иногда в этот день мне бывает чуть грустно, он склоняет к раздумьям. 

Сейчас вечер этого самого дня. Сегодня после недельного ненастья и холода появилось солнце и вернулось  тепло. Я приняла этот подарок и поблагодарила Небеса. 

Что это за день? 7 октября – день моего рождения.

понедельник, 3 октября 2011 г.

Я ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ ВСЕМ!

«Земля переполнена…»[1]
Мы, люди, сами наполняем планету  энергиями разного рода.
К сожалению материалистическое мировоззрение до сих пор преобладает в обществе (буду рада, если ошибаюсь) и современный человек недооценивает значения своих слов, эмоций  и мыслей. 

 Большинство людей, не задумываясь, щедро разбрасывают вокруг себя не разумное, доброе, вечное, а... наоборот. Вскользь сказанными словами можно послать ближнего своего по известному адресу, или нехорошо подумать о случайно задевшем вас прохожем.
Да мало ли  возникает в обыденной жизни ситуаций, вызывающих негативную реакцию.

Но всё есть энергия, в том числе слова и мысли. Если материальную физическую грязь можно удалить руками дворников и уборщиков, то как обнаружить и как вычистить грязь невидимую – энергетическую?

Всё чаще с разных сторон звучит призыв  контролировать свои мысли. Это очень трудно, но уже крайне необходимо. Это духовна работа, которая по важности выходит на первый план, опережая физическую.

Если мы с этим не справимся, то уже не будет иметь смысла  всё прочее – бизнес, образование, здоровье и т.д.

Как мыслим, так и живём.

Здоровье физическое напрямую зависит от здоровья духовного. Тема эта обширна и аспектов её множество.
Сугубо физический процесс приготовления и приёма пищи должен быть основан на добрых чувствах. Молитва перед едой объединяет духовное и физическое.

Посыл добра , любви и света всем, всей Земле и всему сущему на ней – это  путь к выходу из круговорота суеты, в которой оказался мир земной.

Некоторое время назад мне прислали удивительно доброе, чудесное письмо-картинку. Я с удовольствием адресую его всем вам!




[1] «Вы достигли того момента в своей коллектив-
ной истории, когда вынуждены признать: ваша
благословенная Мать Гея переполнена. У вашей лю-
бящей планеты не осталось иного выбора, кроме как
закрыть вход для поступающих в нее хаотических
энергий. Нужно взять на себя ответственность и
устранить вихри накопленной негативной энергии!
Пора показать, на какой ступени развития света
вы находитесь, признав наличие проблемы и узнав,
как всем вместе направить эту энергию к тем, кто
может переработать ее.»

          PS. А ВЫ ЧТО ОБ ЭТОМ ДУМАЕТЕ?

суббота, 21 мая 2011 г.

Здоровье глазам


        В продолжение темы БАДы и зрение предлагаю таблицу, которая поможет выбрать правильную добавку для здоровья глаз.  

     Не секрет, что и в аптеках, и в сетевых компаниях предлагается множество средств для зрения – эффективных и, мягко говоря, слабых. Повторю, что следует ориентироваться на состав добавок – об этом мы уже говорили.

Сравнительное содержание главных биологически активных веществ в наиболее популярных препаратах для улучшения зрения в сравнении с их средней ценой 
(по данным аналитической лаборатории Федерального центра госсанэпиднадзора Российской Федерации)
Наименование препарата   (производитель)
Стоимость месячного курса,руб.
Содержание биоактивных веществ в рекомендуемой суточной дозе препарата (в % от рекомендуемой суточной потребности)
антоцианы
лютеин
зеаксантин
бета-каротин
селен
Стрикс-форте («Ферросан»)
625
40
60
-
-
36
Черника-форте («Эвалар»)
150
0,5
-
-
-
-
Черника-форте с лютеином («Эвалар»)
130
1,6
5
-
-
-
Лютеин-комплекс («Экомир»)
210
5
40
-
25
22
Окувайт лютеин
(«Др.Манн»)
540
-
120
50
-
29
Окулист («Диод»)
430
60
-
-
30
72,5
Фокус («Аквион»)
360
25
40
-
60
-
SAFE-2-C («Vision»)
2100
-
54
-
48
37
Perfect eyes (NSP)
490
20
-
-
-
37
Черника РОЗ («Родник здоровья»)
2160
80
-
-
-
-
Черника с лютеином (Amway)
1100
80
95
-
-
-
Лоовит Черника («Эдельстар»)
210
3,5
-
-
-
-
Визус («Артлайф»)
1600
12
100
-
70
100
Визиокомплекс («Арго»)
1100
50
-
-
-
100
Ультраклиа («Витамакс»)
700
30
100
-
25
35
Дуовит зрение (KRKA)
600
-
60
-
40
-
Перфект Вижн («Леовит Нутрио»)
400
-
40
-
40
20
Черника+селен («Камелия НПП»)
150
6,0
-
-
-
10
Витрум вижн форте («Юнифарм»)
590
60
240
100
-
70
Диоп-ТРИ (ВИС)
520
7
-
-
-
-
Живая клетка VII («Сибирское здоровье»)
495
90
22
100
20
29
Здоровые глаза/Eye Health (Irwin Naturals)
400
8
80
-
-
-
ЧерникаЛекоМакс с селеном и витамином Е («ЛекоМакс»)
400
18
-
-
-
87
Черника Экко Плюс («Экко Плюс»)
60
14
-
-
-
-
Антоциан-форте («Экомир»)
300
50
-
-
-
-
Софья.Витамины для глаз («Фора-Фарм»)
150
<1
-
-
20
45
Черника-М («Алтай-Фарм»)
400
10
-
-
-
-
Мирра-Око («Мирра-Люкс»)
650
40
20
-
150
-
Черника форте Премиум («Фарм Про»)
150
6
-
-
10
-
Черника с витаминами        А и Е («Мираксбио-фарм»)
450
15
-
-
-
-
Травы жизни №5 («Стана»)
750
1
-
-
12
-
Око форте («Фармамед»)
450
-
40
8,7
75
20
Лютеин Премиум («Фарм Про»)
250
-
10
5
6
-
Триовизин («Натурофарм»)
350
35
40
80
150
-


              Синим цветом выделены препараты с лучшим
              соотношением цена/качество.

               Будьте здоровы и до встречи.
                Елена Федорищева