В лесу родилась Ёлочка

Несколько хвойных веточек на моём столе навели на размышления. Неужели вся эта красота после Новогодних праздников ни на что больше не годится? Сняли праздничную мишуру, а зелёные лапки, так радовавшие всего несколько дней назад, – на помойку?

Чем они провинились? Ведь они такие же красивые и пушистые, как были, и даже не пожелтели… А может быть, есть им достойное применение?

Мои поиски помогли узнать много полезного.

Оказывается, хвойные иголки богаты хлорофиллом, витаминами (прежде всего С), макро- и микроэлементами, эфирными маслами, фитонцидами. И что удивительно – зимой содержание витамина С в хвое значительно больше, чем летом. По содержанию витамина С хвоя пихты, сосны, ели, кедра сибирского приравнивается к апельсинам и лимонам.

В природе всё целесообразно! Не растут апельсины на Севере – получите хвойные деревья в огромном количестве. Срезанные хвойные ветви можно хранить на балконе в морозы или в холодильнике в течение месяца, потери витаминов не будет.

Издавна применяется хвоя в народной медицине. Всем известно, что именно хвоя спасала от цинги людей во все нелёгкие времена.
Считается, что эффективность хвои выше, чем химических препаратов.

Хвоя оказывает противовоспалительное, дезифицирующее, отхаркивающее, потогонное, мочегонное, обезболивающее, кровоочищающее, кроветворное действия, регулирует обменные процессы, помогает очистить лимфу, вывести шлаки, бороться с глазными заболеваниями, лечить суставы, почки, лёгкие, желудочно-кишечный тракт и многое другое.

Наши предки широко использовали силу хвойных деревьев. И в наше время хвоя входит в состав многих лечебных сборов.

Возвращаюсь к хвойному букету на столе. Как же можно применить его богатый дар?

Можно выбрать самый простой способ: превратить букет в банный веник!
Любители бани, отложите на время привычный берёзовый веник, я расскажу вам о хвойном. Такой веник способствуют потоотделению, хорошо стимулирует кровообращение, помогает при болях в позвоночнике, радикулите и застойных явлениях, помогает бороться с прыщами и мелкими воспалениями на коже, помогает избавиться от целлюлита.

Кожа становится более эластичной, упругой и молодой. Ошпарьте хвойный веник кипятком, чтобы не слишком кололся. А какой при этом будет аромат, представляете?

Можно запарить хвойные веточки в жилом помещении (или рабочем) - это поможет очистить воздух от бактерий и вирусов, что очень актуально в период гриппа и прочих зимних неприятностей. Надо просто сложить ветки сосны, ели, пихты в ведро и залить их крутым кипятком.

Поставленные в вазы с водой свежие ветки тоже будут выделять фитонциды и эфирные масла. Интересный факт: запах сосновой хвои активизирует умственную деятельность и увеличивает работоспособность!

Несколько рецептов народной медицины.

1. Настой от кашля. Засыпать в термос 1 столовую ложку хвои сосны и залить стаканом крутого кипятка. Настоять 7-8 часов. Процедить. Принимать в тёплом виде по 1/3 стакана между приёмами пищи 2-3 раза в сутки. Хранить в прохладном месте.

2.Витаминный настой для поднятия иммунитета. 100 г хвои ели или сосны промыть, растереть и залить 0,5 л кипятка. Закрыть и укутать посуду, оставить на 2-3 часа. В полученном объёме настоя содержится суточная доза витамина С. Можно пить с мёдом.

3.Ингаляции при простуде. Приготовить отвар: 1 столовую ложку хвои варить в 1,5 стаканах кипятка в течение 5-6 минут. Горячий отвар залить в небольшую узкую посуду, наклонившись над ней глубоко вдыхать пар, пока не остынет жидкость. Повторить 4-5 раз в сутки.

4. Ванночки для ног при артритах. Отвар хвойных веток использовать при температуре воды 38 градусов, процедура длится 30 минут, 1 раз в 3 дня, всего 7 процедур. После принятия ванночки ноги укутать.

5. Для укрепления волос. Столовую ложку хвои промыть, растереть, залить стаканом кипятка, варить 5 минут, настоять 3-4 часа. Отваром смочить волосы, помассировать кожу головы, на 30 минут укутать волосы, затем смыть. Помогает росту волос и лечит от перхоти.

6. Для улучшение зрения и очищения крови. 5 столовых ложек хвои сосны, пихты, кедра залить 0,5 литра кипятка. Варить на слабом огне 10 минут. Принимать отвар тёплым по 1 столовой ложке 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

7. При неврозах в качестве успокоительного средства принимать ванны с хвойным настоем. Для получения настоя заварить 0,5-1 кг хвои с ветками в трёх литрах кипятка, настоять 4 часа.

Будьте здоровы и до встречи.
Елена Федорищева